推薦旅店
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商品訊息功能: 公寓式酒店訂房折扣
商品訊息描述:
Metro London City Airport is set in London, 3.1 km from O2 Arena and 4.2 km from Greenwich.
Rooms are equipped with a TV. You will find a kettle in the room. For your comfort, you will find free toiletries and a hairdryer. Metro London City Airport features free WiFi .
Greenwich Park is 4.3 km from Metro London City Airport, while Olympic Stadium is 6 km from the property. London City Airport is a few steps away.
推薦旅舍
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
動不動就軟便、拉肚子？DIY這款藥膳排骨粥止瀉
: 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】動不動就腹瀉、軟便？小心，可能是脾胃虛弱、消化能力差引起！中醫建議，想要改善上述問題推薦訂房比價，除了飲食節制外；適度以有益氣、健脾、滲濕作用的薏苡仁、淮山藥等藥材入菜，自製好吸收的中藥粥品食用，就是不錯的食療選擇！
★芡實排骨止瀉粥
藥材：淮山藥、芡實、蓮子、白扁豆、茯苓、薏苡仁各15公克（5錢）、紅棗6枚。
食材：芋頭1/2條、排骨3～4小塊、白米1杯。
調味料：鹽少許。
作法：
1.藥材洗淨，芋頭削皮切小塊。
2.將藥材及食材加9杯水用電鍋煮成粥。
3.煮好後加鹽調味即可食用。
功效：可益氣、健脾、滲濕。脾胃虛弱、消化能力差、平常容易腹瀉或糞便較軟無法成形者，適合食用。
【中醫師小叮嚀】：
薏苡仁可健脾止瀉、利濕除痹、清熱排膿。而淮山藥可健脾開胃、補氣養陰、止瀉。因為有收澀的作用，故便祕的人不適合食用。
【延伸閱讀】
飲食習慣好不好，對健康來說真的很重要，根據最新的一項研究數據顯示，全世界死亡的人口當中，每5人就有1個人是因為平時的飲食習慣不良，間接影響健康而死亡，這個研究發表在《刺胳針》（The Lancet）。
美國華盛頓大學（University of Washington）的研究人員表示，他們收集了全世界各國家的相關數據做評估與分析，以2016年來看，全球男性的平均壽命為69.8歲，女性則比較長壽為75.3歲，研究人員針對死亡原因做了分析。
根據研究顯示，因缺血性心臟病等相關因素而病逝的人口有948萬人；因糖尿病而病逝的有143萬人；因吸菸而死亡的也有710萬人；而因不良的飲食習慣等相關因素死亡的比例，則是占了全球總死亡人口數的18.8%，也就是說，每5個死亡人口中，就有1個人是因為飲食習慣不佳而過世。
研究人員指出，所有營養不良的形態中，攝取過少健康食物的飲食習慣，就是高死亡率的主要危險因子。因此，若想維持健康、提高壽命，檢視一下自己的飲食內容並加以改進吧。
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關於美罗伦敦城市机场旅馆
簡介
Metro London City Airport is set in London, 3.1 km from O2 Arena and 4.2 km from Greenwich.
Rooms are equipped with a TV. You will find a kettle in the room. For your comfort, you will find free toiletries and a hairdryer. Metro London City Airport features free WiFi .
Greenwich Park is 4.3 km from Metro London City Airport, while Olympic Stadium is 6 km from the property. London City Airport is a few steps away.
推薦旅舍
預訂與入住須知【必讀】
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
商品訊息簡述:
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動不動就軟便、拉肚子？DIY這款藥膳排骨粥止瀉
: 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】動不動就腹瀉、軟便？小心，可能是脾胃虛弱、消化能力差引起！中醫建議，想要改善上述問題推薦訂房比價，除了飲食節制外；適度以有益氣、健脾、滲濕作用的薏苡仁、淮山藥等藥材入菜，自製好吸收的中藥粥品食用，就是不錯的食療選擇！
★芡實排骨止瀉粥
藥材：淮山藥、芡實、蓮子、白扁豆、茯苓、薏苡仁各15公克（5錢）、紅棗6枚。
食材：芋頭1/2條、排骨3～4小塊、白米1杯。
調味料：鹽少許。
作法：
1.藥材洗淨，芋頭削皮切小塊。
2.將藥材及食材加9杯水用電鍋煮成粥。
3.煮好後加鹽調味即可食用。
功效：可益氣、健脾、滲濕。脾胃虛弱、消化能力差、平常容易腹瀉或糞便較軟無法成形者，適合食用。
【中醫師小叮嚀】：
薏苡仁可健脾止瀉、利濕除痹、清熱排膿。而淮山藥可健脾開胃、補氣養陰、止瀉。因為有收澀的作用，故便祕的人不適合食用。
【延伸閱讀】
- 夏天白帶多，喝決明子茶排濕清火？中醫：先搞懂自身體質 ?
飲食習慣好不好，對健康來說真的很重要，根據最新的一項研究數據顯示，全世界死亡的人口當中，每5人就有1個人是因為平時的飲食習慣不良，間接影響健康而死亡，這個研究發表在《刺胳針》（The Lancet）。
美國華盛頓大學（University of Washington）的研究人員表示，他們收集了全世界各國家的相關數據做評估與分析，以2016年來看，全球男性的平均壽命為69.8歲，女性則比較長壽為75.3歲，研究人員針對死亡原因做了分析。
根據研究顯示，因缺血性心臟病等相關因素而病逝的人口有948萬人；因糖尿病而病逝的有143萬人；因吸菸而死亡的也有710萬人；而因不良的飲食習慣等相關因素死亡的比例，則是占了全球總死亡人口數的18.8%，也就是說，每5個死亡人口中，就有1個人是因為飲食習慣不佳而過世。
研究人員指出，所有營養不良的形態中，攝取過少健康食物的飲食習慣，就是高死亡率的主要危險因子。因此，若想維持健康、提高壽命，檢視一下自己的飲食內容並加以改進吧。
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